Praca nad psychiką to w praktyce codzienne dbanie o to, jak funkcjonujesz pod obciążeniem – w pracy, w relacjach i…
Psychika
Stan psychiczny realnie wpływa na to, jak pracują jelita – i w praktyce najczęściej objawia się to napięciem w brzuchu,…
Psycholog nie „leczy chorób” w medycznym sensie, ale pracuje z problemami psychicznymi, emocjonalnymi i zachowaniami, które realnie utrudniają życie. Pomaga…
Silna psychika nie polega na tym, że ktoś się nie stresuje, nie załamuje i zawsze daje radę. Najczęściej oznacza coś…
Tak, pogorszenie psychiki po COVID-19 zdarza się wielu osobom i w większości przypadków jest zrozumiałą reakcją organizmu na chorobę, stres…
Psychika nie jestprostą kopią genów po rodzicach – dziedziczymy pewne predyspozycje, ale to, jak funkcjonujemy psychicznie na co dzień, w…
Tak, psychika ma realny wpływ na zdrowie – nie w sensie „wszystko siedzi w głowie”, ale przez to, jak reaguje…
Tak, psychika ma zdolność regeneracji, ale nie dzieje się to samo z siebie ani w jeden weekend. To proces zależny…
Określenie „słaba psychika” najczęściej nie opisuje żadnej trwałej cechy charakteru, tylko aktualny stan – przemęczenie, przeciążenie, brak zasobów albo brak…